เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยสมู๊ตตี้เพื่อสุขภาพ เติมความสดชื่นให้กับร่างกาย
ด้วยผสมง่ายๆ กับผลไม้ตามฤดูกาล
ส่วนผสม
1. มะม่วง 200 กรัม
2. สับปะรด 50 กรัม
3. น้ำส้ม 200 กรัม
4. สาหร่ายสไปรูลิน่าสด 20 กรัม
5. พีช ½ ลูก
6. ธัญพืชโรยหน้าตามชอบ และใบมิ้นต์สำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
1. นำมะม่วง สับปะรด พีช หรือผลไม้ที่ชอบมาหั่นแล้วนำไปแช่ฟรีซ
2. คั้นน้ำส้มสด
3. เมื่อผลไม้แข็งแล้ว นำมาปั่นพร้อมน้ำส้มคั้นและสไปรูลิน่าสด โดยไม่จำเป็นต้องใส่น้ำแข็ง
4. โรยธัญพืชที่ต้องการ ตกแต่งด้วยใบมิ้นต์สด